中国历史上恩怨纠缠最多的两个民族是女真和蒙古，他们的纠葛，要从近千年前的金国说起。

辽、宋对立的时候，在辽国的后方崛起了女真族，这个民族就是满族人的前身。他们骁勇善战，打得辽、宋、西夏都溃不成军。女真人建立金国取代辽朝后，迅速汉化，失去了渔猎民族特有的好战气质，然而在金国控制的蒙古草原，正演绎着和当年女真人发迹同样的故事。

当时女真对于蒙古的欺凌和压迫很深，往往为了蒙古的海东青，闹得很多蒙古人家破人亡。这时候蒙古草原崛起了成吉思汗，统一了整个蒙古，成吉思汗的子孙，更是以雄浑浩荡之气，将女真人的金国所吞并，并将女真人几乎斩尽杀绝。
但是，女真其实分为很多种，在中原的是汉化程度较高的熟女真，而还有一部分仍然留在他们发迹的白山黑水之中，这部分叫做生女真。
蒙古帝国一统时期，女真人已经没有什么记载，女真的宗室完颜氏几乎被绝嗣。然而又过了几百年，在明朝末年，东北地区的生女真又开始崛起了。他们通过多次战争，利用蒙古各部间的不和，在灭明之前，早早就征服了漠南蒙古。
清朝建立后，蒙古部落仍有着强大的实力，清朝无法将其完全消灭，又不能完全信任，所以清朝对蒙古一边拉拢、一边分化打击。

为了拉拢他们，清廷提出了“满蒙一家亲”的说法。从表面上看，也确实对蒙古人不错。很多蒙古女人入宫当了后妃，有的甚至当了皇后。蒙古人的科举和满族人的一样，单独举行，避免汉族人竞争。蒙古人有专门的蒙八旗，在朝廷当官也比汉人更为容易。

拉拢的同时，满族对于蒙古部落中不服从自己的察哈尔、土默特、内喀尔喀大肆征伐屠杀，导致其人口急剧减少。
清朝最高的一招是大力扶持黄教，并免除蒙古喇嘛的税负。这样一来，蒙古喇嘛人数激增，生育下降，进一步令人口锐减。

满清还将蒙古贵族带到京城来从小培养，用糖衣炮弹、锦衣玉食化解蒙古贵族的战斗力。部分蒙古有识之士也发现了严峻的民族危机，却又无可奈何，只能眼睁睁任由满清同化。

当然，随着清王朝的倒台，蒙古和女真/满族的恩恩怨怨都化为了历史，成为中国民族发展中的插曲。