今天说一说缅甸的历史，说说缅族的来龙去脉。
东南亚，有四大民族集团，百越，百濮，羌氐民族，南岛民族。
除马来半岛和南洋群岛的南岛民族以外，中南半岛的百越、百濮、羌氐等民族，都来自中国。
其中，百越民族后裔的国家和邦，包括越南、泰国、老挝、以及缅甸的掸邦、印度的阿萨姆邦等；百濮民族后裔包括高棉族、孟族、佤族等，他们的国家和邦，包括柬埔寨、以及缅甸的孟邦、佤邦等；羌氐民族后裔，包括缅族、彝族、白族、怒族、傈僳族、哈尼族、纳西族、拉祜族等，缅族的国家当然是缅甸了；南岛民族，主要是马来人，他们的国家包括大马来亚和印尼等国。
且说缅甸联邦，面积67万平方公里，人口五千余万，包括众多民族，总计135个民族。联邦由两个直辖市、七个省、七个邦组成，中南半岛的三大民族集团，羌氐、百越、百濮，在缅甸都各有省、邦。

缅甸的主要民族，包括缅族、阿拉干族、克伦族、克耶族、克钦族、钦族等羌氐后裔民族，其中的克钦族，亦即景颇族。
羌氐民族，原先生活在甘肃青海一带，一部分于战国前后南下云南，并继续南下到伊洛瓦底江一带。而留在青海甘肃的羌人曾经与东汉交战多年，汉将赵充国就是汉羌战争的名将。
220年，伊洛瓦底江一带的羌氐后裔，亦即骠人，建立了骠国。
五胡十六国时期，秦岭山区的羌氐民族建立了前秦、后秦等国。
832年，东南亚的骠国亡于南诏国。
当年，甘肃青海羌人中有一支白狼羌，与东汉时战时和，后来南下甘川藏交界处，七世纪时，遭到另一支羌人吐蕃的进攻，一部分白狼羌继续南下云南，又遭到南诏的进攻，于是在八世纪继续南下西进。这些白狼羌后裔，于九世纪前后，来到伊洛瓦底江流域，接管了骠国的地盘，形成缅族，缅族修建了蒲甘城，于1044年建立了蒲甘王朝。
几乎同时，留在西北的羌人后裔党项人，建立了西夏。
蒲甘王朝是由阿奴律陀国王于1044年建立的，他南征北战，所向披靡，相继征服了周围的掸族和孟族，不断扩展领土，在历史上首次统一了缅甸。在缅甸，上座部佛教逐渐成为主流，并在13世纪达到顶盛。1287年，元世祖忽必烈派元军入侵缅甸，蒲甘王朝被击败，不久后灭亡。
之后，缅甸分裂，诸邦林立，在南方，孟族建立了勃固王朝，1287到1531；在北方，掸族建立了阿瓦王朝，1364到1555。
勃固王朝和阿瓦王朝，多年交战，两败俱伤，缅族的东吁部落，趁机悄悄地崛起。
1531年，东吁王朝建立，开国两位国王，塔奔瑞体、和他的姐夫莽应龙，先后灭了勃固王朝和阿瓦王朝，统一了缅甸，然后，又屡次击败暹罗的大城王朝。莽应龙在位期间，东吁王朝达到极盛。
莽应龙之后，东吁王朝渐渐低落。
1661年，南明永历帝逃到东吁王朝，东吁国王平代收留了他，但不久，吴三桂大兵压境，东吁政变，新王白敏将永历帝交给清军。
暹罗与东吁争战，东吁内部分裂混乱，虽在十七世纪初再度统一，但之后国势又衰弱，最后于1752年被勃固的孟族所灭。
这是孟族在缅甸历史上最后一次辉煌。各地的缅族，不甘心受孟族统治，木梳村的一位缅族年轻头人，率众起事，各地缅族，纷纷投奔，他的势力越来越大。1752年，此头人反守为攻，率军向孟族军队发动进攻，全国缅族纷纷响应。他成为全国缅族的领袖，自称雍籍牙，意即胜利之王。缅族的贡榜王朝就此建立。
1754年，雍籍牙击败孟族军队主力，东吁旧朝人员蠢蠢欲动，企图复辟，雍籍牙杀了东吁旧朝废王，更加巩固了缅族领袖的地位。
1756年，雍籍牙率领缅族军队，包围了孟族最后的据点勃固，直到1757年，攻占勃固，缅甸完成统一，而孟族从此一直受缅族的压迫。
此后，雍籍牙又发动了对暹罗大城王朝的战争，于军中去世，年四十六岁。
在他之后，他的儿子们先后继位，继续对暹罗作战。
阿奴律陀、莽应龙、雍籍牙，称为缅甸历史上的三位大王，历史地位高于其他国王。
1766年，雍籍牙次子孟驳在位，他率缅军终于攻灭了暹罗的大城王朝。
不过，此时，清军却向缅甸发动了进攻，缅军主力只得回军迎战，虽然击退了清军的侵略，但暹罗达信趁机复国，建立了吞武里王朝，缅甸丢掉了到手的暹罗，再也无法吞并暹罗了。
十九世纪，英属印度与缅甸交战，发生了三次英缅战争，分别发生于1824年、1852年、1885年。孟族协助英国人对缅族作战。
缅族可以击退清军，但在英军的先进武器面前，缅族却不是对手，其中的最后一战，贡榜王朝灭亡，缅甸被并入英属印度，成为英属印度的一部分。
十九世纪，缅甸成为英国领土，越南、老挝、柬埔寨成为法国领土，在东南亚，只有对西方应对得当的泰国，保持了独立。
在英国统治时期，缅甸的交通和教育获得大幅度改善。英国人致力开发水路，无数蒸气船航行于伊洛瓦底江，同时，铁路和道路也获兴建和改善以弥补水路的不足。
此时，与缅甸同属英属印度的孟加拉，其移民涌入，导致劳工廉价，造成地方经济的混乱，因此缅人开始产生对孟加拉人的仇视，这些孟加拉人留在缅甸，生活繁衍，形成了罗兴亚人，因为他们是穆斯林，并且不是黄种人，因此与信奉佛教的缅甸主流社会格格不入，常常爆发冲突。
二十世纪四十年代，二战爆发，英国崩溃，战后，1947年，印度独立，大英帝国瓦解，缅甸也独立了，建立联邦共和国。
建国后，原本只占总人口百分之四十的缅族，占据统治地位，他们采用各种手段，拼命同化、亦即缅族化最具反抗性的孟族，以及其他民族，到现在，缅族人口已经占全国总人口的近百分之七十。
对于华人，缅甸不承认其为正式的少数民族，处处限制，并加以同化、亦即缅族化。
缅甸以大缅族主义进行统治，越南也是越族一家独大，在东南亚，唯独泰国与众不同，各民族相处平等，没有太大的问题。
当年羌人与东汉血战一百多年，作为羌氐后裔的缅族，仍然狠辣。